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Prämenopause, Perimenopause, Menopause, Postmenopause - wir erklären alle Phasen der Wechseljahre - und woran man sie erkennt. Wann beginnen die Wechseljahre? Welche Symptome gibt es?
Zecken kommen im Frühjahr aus ihren Verstecken. Auch im Garten kann das zu einer echten Gefahr werden. Diese fünf Pflanzen halten Zecken auf natürliche Art und Weise fern.
Immer am Handy, bloß nichts verpassen! Wie Digital Detox, die digitale Entgiftung vom Smartphone, gelingt. Denn eine Pause von digitalen Medien und weniger Handyzeit kann gut sein für Körper und für die Seele.
Die Gene sind nicht alles um ein langes Leben zu haben, wichtig ist eine gesunde Lebensweise: gesunde Ernährung, Sport, mit dem Rauchen aufhören, besser schlafen.
Frisches Laub und der Duft von Tannennadeln: Ein Spaziergang im Wald tut uns einfach gut. Dass Bewegung in der Natur sehr gesund ist, haben sogar diverse wissenschaftliche Studien belegt.
Trotz Krankheit in Würde sterben: Einige schwerkranke Menschen wünschen sich einen assistierten Suizid bzw. aktive, passive und indirekte Sterbehilfe. Was ist davon in Deutschland erlaubt, was verboten?
Wer sein Handy zu häufig nutzt, dem droht eine Handysucht. Ein einstündiger Verzicht aufs Handy hilft mehr als komplett Digital detox. Tipps für weniger Zeit am Smartphone.
Gerade erst auf der Toilette gewesen, aber der Harndrang kommt morgens oder abends sofort wieder? Eventuell leiden Sie unter einer Reizblase. Welche Auslöser, Symptome und Therapien es gibt, erfahren Sie hier.
Die Riesenzecke Hyalomma breitet sich in Deutschland aus. Wer die Zecke sieht, sollte sie melden. Denn die tropische Zecke übertragt gefährliche Krankheiten - und hat eine irre Geschwindigkeit.
Keuchhusten ist auf dem Vormarsch und Fälle werden mehr. Starker, trockener Husten kann gefährlich sein. Das sind die Symptome, Hausmittel, Behandlung und so schützen sie sich – wie Impfung in der Schwangerschaft.
Es gibt viele Begriffe aus der Queer und LGBTQIA+ Szene. Cis Mann, Genderfluid, Trans oder non binär zum Beispiel. Aber was bedeuten die einzelnen Wörter? Die Bedeutung der Abkürzungen - hier einfach erklärt.
Schwul, lesbisch, bisexuell: LGBTQIA+ ist im Alltag allgegenwärtig. Dennoch ist es für viele Menschen ein Problem, über ihre Sexualität zu sprechen. Wie kann ein Coming Out gelingen, was hilft dabei?
Hitzewallungen sind ein typisches Symptom der Hormon Umstellung der Wechseljahre. Doch bis zu 34 Symptome rund um die Perimenopause und Menopause werden diskutiert: Von Schlafstörungen bis Gewichtszunahme.
Kiffen ist seit dem April 2024 teilweise legal. Aber wo können Konsumenten Gras, Cannabis Pflanzen oder Samen in Deutschland kaufen? Was in Cannabisclubs gilt und was Sie zum Kauf von Gras wissen sollten.
Legal an Cannabis, Weed oder Gras kommen: Seit April 2024 ist das möglich. Man kann es in sogenannten Social Clubs kaufen oder selbst anbauen. Wie der Anbau zuhause geht, erfahren Sie hier.
Seit der Cannabis Legalisierung darf Hanf zu Hause angebaut werden. Im Kleingarten aber nicht, stellt das Ministerium klar. Nur mit einer Ausnahme ist Cannabis im Schrebergarten nicht verboten sondern erlaubt.
Zum Thema Cholesterinspiegel gibt es Missverständnisse und viele Fragen. Wichtige Infos, 3 einfache Tipps und Tricks zur Ernährung, um den Cholesterin Wert dauerhaft zu senken. Das kann man im Alltag schnell tun.
Saftiges Fleisch, Salat, Zwiebel und viel Soße im Fladenbrot: Der Döner oder Kebab ist das beliebteste Fast Food der Deutschen. Tolle Rezepte mit einfachen Zutaten für Zuhause. Mit scharfer Soße - und vegetarisch!
Apfelessig soll den Hunger zügeln und sehr gut beim Abnehmen helfen. Ist diese Wirkung durch Studien belegt? Viele trinken den Essig verdünnt morgens oder abends. Klar ist aber: Apfelessig ist gesund.
Resilienz ist per Definition eine psychische Widerstandsfähigkeit, die es uns möglich macht, schwierige Lebenssituationen zu meistern. Wie kann man sie einfach lernen? Was sind die 7 Säulen der Resilienz?
Mehr Sport, gesünder essen, mit dem Rauchen aufhören: Viele Menschen sind bereits Ende Januar mit ihren guten Vorsätzen gescheitert. 5 Tipps, wie Sie Ihre Ziele erreichen können!
Stirbt ein geliebter Mensch, kann einen das völlig aus der Bahn werfen. Trauer ist wichtig - und gehört zum Abschied dazu! Doch ganz allein muss man die schwere Zeit nicht bewältigen. Hier finden Sie Hilfe.